Może być trudno, kiedy musisz szukać pomocy u specjalisty. Czasami może się wydawać, że nasze problemy są zbyt małe, aby uzasadniona była pomoc z zewnątrz. Być może stajemy w obliczu, iż jesteśmy zawstydzeni lub zażenowani, aby przyznać, że zmagamy s...
Niewątpliwą zaletą terapii zdalnej jest to, że nie musisz nigdzie jechać. Nie narażasz się na ryzyko infekcji, a jeśli sam zachorujesz, mimo choroby możesz uzyskać pomoc psychologiczną. Dodatkowo zajęcia online z psychologiem pozwalają oszczędzać cz...
W ostatnich czasach depresja nosi miano choroby cywilizacyjnej. Dotyka ona bowiem naprawdę ogromną część populacji ludzkości. Pomimo to, dalej jest traktowana jak temat tabu. Wstydzimy się o niej mówić i do niej przyznawać, gdyż nasze środowisko najp...