Aktywność fizyczna to znakomity sposób na zmianę nie tylko wizerunku, ale także powód do zmian w diecie a oprócz tego zadbanie o siebie, co naturalnie przekłada się na jakość naszego życia. Wielu z nas chce zainwestować w siebie, natomiast czuje lęk przed siłownią, nie wie jak zacząć. Z zapałem pomogę, powiem co robić, zalecę konkretne ćwiczenia, które sprawią, że odzyskasz energię a oprócz tego chęć do życia. Poczujesz siłę w sobie, której nic nie jest w stanie pokonać. Za sprawą doświadczenia jako trener personalny wiem, co zrobić, tak aby jak najszybciej osiągnąć wyznaczony cel. Zajmuję się osobami obu płci, pomagam w przekraczaniu barier u osób niepełnosprawnych, zajmuję się planowaniem treningu kobiet w ciąży i również po porodzie, tak, tak aby zachowały one zdrowie i sprawność. Zapraszam do kontaktu również osoby, które chcą dobrze przygotować się do zawodów sylwetkowych i przydatnej umiejętności pozowania oraz prezentacji scenicznej.